《团体心理治疗》精彩189句摘编--3

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上善若水 发表于 2015-3-24 10:16:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
《团体心理治疗》精彩189句摘编

101、治疗师遵循的最好策略是:永远不要采用“绝对禁止”的态度,取而代之的是可以向病人提供更多的信息,让病人可以共同参与原则的设定。
102、团体治疗并不是结交朋友的聚会。治疗团体教导一个人如何发展亲密、稳定的关系,但并不提供这种关系。
103、如果成员们在团体之外来往,他们就有责任在团体中讨论每次交往的概况。团体成员通常在几分钟之内就直呼其名。接着便是一段沉默,正如大部分心理治疗中的沉默一样,感觉时间凝固,而实际上,只是短短的几秒钟而已。
104、“高脚杯”主题形容初始阶段团体的沟通现象,其含义指,人们在鸡尾酒会上举起高脚杯,借以窥视和估量其他宾客。
105、对治疗师憎恨的原因,源于每个成员都渐渐意识到,自己永远也不可能成为领导者最为宠爱的“孩子”。 他随后觉得:“从来没有人能让我如此失控。”
106、团体的进程往往由一个成员来决定,通常这是一个“喧闹至极”的人际心理障碍患者。
107、治疗师之所以“厚爱”这些病人,是因为他们能在团体陷入困境时提供讨论的焦点、激发情感的表达、增强治疗的趣味性和刺激性。
108、早期挑唆者在团体初始阶段表现出对治疗师的反依赖与挑战,例如,①以多种方式对治疗师提出挑战;②建议成员拖延治疗时间;③提倡定期举行无领导的团体治疗;④戏谑的试图对治疗师的个人问题进行讨论。
对早期挑唆者的角色进行澄清、解释,以阻止病人的早期脱落。
109、过高的缺勤率将迫使团体放弃发展,而将注意力和精力转移到如何维持成员的参与上来。治疗师有责任阻止任意缺席现象发生。必要时,完全可以吸收新成员来取代中途脱落者。
110、当病人连续参加至少二十次的团体治疗后,往往意味着他已经承诺做长期治疗。
111、从第二十次到四十五次治疗(治疗结束),出勤率几乎接近百分之百,而且都非常准时无一人脱落。
112、许多成员脱落是因为他们难以适应团体内于亲密的关系。一成员的脱落似乎激发了其他成员的脱落意向和行为,从而掀起接二连三的连锁脱落。
113、治疗师自己应以身作则准时出席,把团体放在优先考虑的位置,如果有事不得不缺席,则应提早几周通知团体成员。
114、任意缺席导致团体治疗反复拖延或取消,使成员倍感受挫和恼怒。治疗师应该鼓励成员对那些迟到或缺席者表达他们的感受。
115、对于重回团体的病人,治疗师必须谨慎的寻找契机,对其作出解释,通常重新回到团体的病人会带着防御性的愧疚,并非处于接受他人解释的最佳状态,就好像他们小时候晚回家或晚到校的情绪体验被重新唤起,他们预料自己将受到惩罚。
116、病人对其他成员缺席的原因的猜测,是治疗过程中很有价值的素材。但是对于处在初始阶段的团体而言,所作的推测都是往往毫无意义。
117、降低脱落率最重要的两个方法是,合适的成员筛选以及充分的治疗前准备。
118、病人对团体治疗方式的理智批评,是一种合理化的防御机制;实际上他是在逃避于团体中体验到的亲密感。
119、通过改变个人态度,我不再受到成员脱落问题的困扰——我学会了把成员“请出去”。只有当病人不积极地参与团体时我才会认真考虑将他“请出去”。我会选择让他离开团体并且为他介绍一种更适合他的治疗模式。同时,我也能吸收一些能够从中获益的病人进入团体。吧脱落转化为请出去,一旦你完成了这个特殊的心里设置,就能和所有的病人以直接或间接的方式对此进行交流。
120、是你,而不是病人,拥有决定成员加入或离开团体的权力。因此的后果:(1)病人最终将一无所获的脱落;(2)继续参与团体将对病人产生伤害;(3)病人将严重妨碍其他成员在团体中的治疗。
121、如何将成员请出去?只有一个办法,就是毫不留情的把他请出去!
当你把一名成员请出去后,可以预测到其他成员必然作出的强烈反映。
当团体规模缩小到一定程度(通常在5位成员以下),治疗师应该着手引进新成员。
当团体处于危机状态、忙于处理内部冲突或突然进入到下一个发展阶段时,都不适合有新成员加入。
122、通常加入新成员最好的时候就是团体停滞不前的时候。
一个愁眉苦脸的母亲带着小孩试图挤入一节水泄不通的车厢时,孩子抬起脸对妈妈说:“别担心!下一站轮到我们讨厌别人上车了。”
123、每当有新成员加入团体时,老成员就会迟到。
124、许多治疗师喜欢一次引进两名新成员,这样做对双方都有好处。团体一次引进两位成员,可以节约不少时间和精力;这两位成员也可以相互依赖,减少生疏感。
125、如果发现团体中“我们”“他们”“新成员”“老成员”等词被频繁使用,就应该对这些分裂迹象保持警惕。
126、增加新成员的过程中有一个有趣的策略是让团体参与新成员的筛选。例如:治疗师可以让整个团体与新成员候选人进行面谈,事后由团体投票表决。
127、当团体达到一定的稳定状态,就可以开始长期的修通过程。
128、亚团体成员的行为模式:不论同伴说什么,他一律表示同意,并不予对峙;当其他人发言,他们互相交换眼神;团体中他们同进同出。
129、假如治疗师觉得自己陷入两难处境,一方面知道必须将这种观察到的带到团体中,另一方面不想被当做间谍,那么最好的办法就是与团体分享你的两难处境。
130、团体外行动倘若能带入团体,并且进行修通,就可能具有很好的治疗价值。
131、团体外的聚会无论是偶然的还是可以安排的,亚团体中的成员都有责任让团体其他成员知道这件事。
132、两个先前已有长期特殊关系的成员如夫妻、室友和生意上的伙伴等等,让他们一起参加门诊病人的团体是非常不明智的。
133、投射性认同就好像两面扭曲的镜子面对面的排列着,使来回之间反射的形象越来越扭曲。
134、一旦人们认识到敌对者早年生活的某些方面导致了他目前的状态,那么敌对者的处境不仅变得有迹可循,而且变得情有可原。原谅的方法就是去了解。
135、治疗师的任务是要限制冲突并用它来帮助团体成员。一个重要原则就是找到恰当的平衡点:冲突太多或太少都会造成不良后果。
136、“像上周一样,我们今天一直在表达一些强烈感觉。为了避免我们负担过重,我们停止现在做的事,一起去了解正在发生的事情以及所有这些感受的起源,这样可能更有价值。”
137、“假如我们在团体中发现你与其他人之间存在类似倾向,就可能对你会有所帮助。从现在开始,当我们发现这种事情,我们就会马上指出来,你觉得如何?”一旦他同意立约,你就要牢记在心里。
138、对无法表达愤怒的病人来说,团体可以充当一个实验场所。恰当的让病人“冒个险”,使之明白自己的这种愤怒并不危险也不具有破坏性。
139、在团体治疗中,治疗成功的病人在疗程中自我袒露的数量几乎是无效病人的两倍。
140、建立健康隐私需求的第一步就是要解决神经质性的隐私。
141、弗洛伊德将治疗目标讲的最简明扼要:“能够去爱,去工作。”有人则补充一点“去享受”。同时希望其能够爱自己,也能够让别人爱自己。
142、在一位成员离开团体后,如果不经过一次以上的聚会,最好不要介绍新成员加入。
143、治疗师必须帮助那些贬低他人或经常缺席的成员,让他们理解这些行为的实质。重要的是,治疗师不要过早的将团体埋葬掉,否则将会陷入许多无效的聚会中。
144、没有问题的病人,其治疗过程就像典礼中一艘正顺利从斜坡滑入水中的新船,等待他的将是惊涛骇浪中的航行。
145、治疗师的总任务是,用有利于治疗进展的方式,终止垄断发言者的行为模式。
146、最有效的办法就是既考虑到垄断发言者的利益,也考虑团体的利益。务必牢记的原则是,没有一个垄断发言者生活在真空中,他总是与一个容许或鼓励此行为的团体处于动态平衡中。因此咨询师就要询问,为何团体允许或鼓励一个成员承担整个聚会的责任。
147、团体倾向于对垄断发言者进行个别处理,原则很简单:你不要制止垄断发言者说话;你不要希望少听见他说话,反而希望多听见他说话。懂得垄断发言者是为了隐藏自我才出现强迫性谈话,那么一切就昭然若揭了。
148、垄断发言者通过强迫谈话,使团体与他保持距离,并避免他人与他产生任何有意义的联系。因此你不应排斥他,反而要邀请他进入团体。
149、治疗师必须帮助增强对反馈信息的接受能力。也许,你应该直截了当的说:“夏洛蒂,我认为你目前最好停止讲话,因为我觉得团体对你已经有一些重要感受。我想如果你知道了这些感受会对你有很大好处。”你应该帮助团体成员袒露他们对夏洛蒂的感受,而不是解释他们的动机。




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